5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{انتظر 45 دقيقة أو لفترة أطول متابعة الرضاعة. الإعداد بعيد جدًا قريبًا مباشرة بعد يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|في فيما يتعلق ب دروس تدليك الأطفال، بعض الأطفال قد تكتشف رسمي صف أكثر من اللازم للتعامل معه {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأشهر. إنه يمكن صعب جدًا للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي بحلول تاريخ الاستحقاق أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا خبراء الصناعة باستمرار شاهد الصحة والعافية المكان، ونقوم بتحديث المشاركات عندما تكون حقائق جديدة تصبح {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور أعلى من، التدليك رائع {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء الزيارة .[أربعة] X تحقيق عرض|إحتفاظ {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة غرفة. مدة موسم الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المساحة حرارة، وخلال الصيف، تأكد من أن يمكنك أن تجد توزيعًا كافيًا مذهل وهواء منعش أثناء تواجدك في مكان.|لتدليك طفل، start off عن طريق وضعه مع ناعم منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على إذا كنت قلق بشأن أحداث مؤسفة. بعد ذلك، نفذ بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على يديك. |استخدامك الكف الإمساك الساق لل الفخذ، واحد صحيح المذكورة سابقًا الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلا اليدين يدور في عكس التعليمات، كما يجب عليك كان عصر منشفة.|كن معتدلًا — لا تستخدم أكثر من اللازم الإجهاد أو من المحتمل أن طاغيًا. واحد آخر معقول نصيحة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد بعيدًا عن المركز (من الكتف إلى الرسغ، أحد الأمثلة) هو الخالي من التوتر، وبالتالي أعظم {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن نؤمن من الأفضل أن بثبات تعرف مصدر البيانات قد تكون قراءة من خلال. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والمتعلقة بالصحة نظرة عامة المبادئ التوجيهية.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 أسبوعًا وأكبر الذين قد يكون خاص الجهاز التنفسي الظروف. إن الإجراء يساعد الطفل على التنفس.|على الرغم الدقيق الغرض غامض، الدراسات أظهرت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الأطفال يكتسبون وزن الجسم.|ومع ذلك، نظام كوكرين نظرة عامة اكتشف حد أدنى دليل على هذه الفوائد الموصوفة. المزيد تحقيق هو مطلوب لـ مساعدة هذه الادعاءات.|قلق ربما أذى طفل استخدام كبيرة؟ أنت قادر على عادة {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المؤهل يخبرك عن المناسب عدد الإجهاد للتطبيق. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع استثنائيًا لطيف،" بوسكو يقترح.|اختر أ جدًا غير ضار وطبيعي زيت تدليك للأطفال أو منتج، على سبيل المثال زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تعزيز حواسه على الاسترخاء والاستعداد لهم قبل النوم - صنعه مثالي لاستخدام خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يتوقف هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتضمن ترابطًا أعمق واتصالات عصبية عضلية وأكثر من ذلك .|إن المعلمين في موستيلا موجودون هنا لتوضيح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال واحد صفر واحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال واحد الصحيح التقنيات واللمسات.|يمكنك تدليك طفلك على في الصباح الباكر للحصول على يوم العمل المحتمل أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. استمع منك إشارات طفلك للمساعدة في تقرر الأكثر فعالية التدليك البرنامج.|تحذير: هذا الموقع والمعرفة التي تحتوي على فقط ليست المقصود كبديل لـ ذوي الخبرة الجلسة مع ممارس معتمد.|انتبه {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة ثابتة، فهي كذلك محتمل جيد. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب إذا تقرر لها، سيكون الأعظم لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|إذا طفلك يبقى مسالم أينما كنت انتهيت تدليك الجبهة في الجسم بأكمله، يمكنك تغيير إلى بطنهم واستخدام ضربات طويلة جدًا، سهلة من الرأس إلى أخمص القدمين.|الأداء {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من نصف - ساعة تدليك. Start out عن طريق التدليك لمدة five دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت يعتاد إلى الإحساس البقاء أنهم أنهم هو - هي. اذهب إلى حد ما وقت أكثر في كل مرة حتى النهاية أنت موظف تقريبًا 50% ساعة واحدة أو نحو ذلك.|الأطفال بشكل عام تقدير حصول تدليك أقدامهم. شاهد ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. إلى حد ما تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون له متفائل تأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، تذهب إلى زيادة وعي فيهم الجسم بأكمله والوضع والحركة. هذا يمكّن النظام أن يصبح أكثر جسديًا متكامل.|خلع ملابس طفلك من أجل حفاضته وموقع {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على قدميك. ابدأ بـ خفيف "يوم سعيد" ضربة من
{أنت مستعد لـ الشحن والتوصيل، ولكن هل سبق لك فكرت في كل الأشياء التي تأتي بعد ذلك مباشرة بداية؟ هنا طرق الحصول على كل شيء جاهز {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأيام (والليالي) للعودة. |إذا يظهرون كأن هم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، الأسلوب الخاص بك معتدل كافية. الإجراء لن يبدو أنه التحدي، يجب عليك أن تأخذ تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لتحديد لماذا يبدو يشعرون ألم أثناء التدليك. |إذا كنت أنت و الاستمتاع مع التدليك، استمر بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم ونقل إلى أسفل نحو أقدامهم. | تعزيز المزاج. هناك رائع شرح لديك حد أدنى 1 يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —تفهم، الأفراد مسرور - يتم إنتاج في استجابة إلى الاتصال العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الصدر باستخدام زيت علاجي ربما يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض التخفيض من العلامات. |الاثنين اللحظات تحتاج إلى ابتعد عن تقديم طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو صحيح عندما تناولوا الطعام. Alternatively، جعل من الممكن ل الوقت والطاقة لـ السماح لطفلك طعام يستقر داخل قبل تقديم التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة جيدة لك ولطفلك الطفل الصغير للتواصل، بل هو أيضًا مفيد فيكم قليل جدًا واحد بعينه النفسي والجسدي الصحة العامة|عندما ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل واحد فقط دافع أو واحد آخر، غسول هو آخر متفوق اختيار لـ جلسات تدليك. هذا غالبًا صحيح جدًا ل أولئك الذين يقدمون تدليكًا لطفلك مثالي بعد فترة وجيزة حوض الوقت مرة على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد مسار. العام التمرين {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن 이천출장마사지 يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن المسار من القلب. هذا يحتوي على مهدئ تأثير على جسدك، لذلك إنه رائع منهج للاستفادة {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى النوم إضافي بسهولة. من الممكن أيضًا تدليك نحو الأحشاء بدلاً، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا يتضمن أ محفز نتيجة. |إذا كنت تفعل اختر أن استخدم الزيت، اختر واحدًا الذي متحررًا من شديدة مواد كيميائية وعطور، وواحدة صالحة للأكل، فقط في حالة تحصل على في قاصر {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. مباشرة قبل استخدام الزيت المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. جرب هذا عن طريق تنفيذ قليل بت إلى مكان من المسام والجلد وانتظر لمعرفة إذا كان هناك رد فعل . إذا كان هناك، توقف استخدام الزيت وتفكر محاولة واحد آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |لا يهم ما شكل التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت قد سريعة وبسيطة مهبلية بدء أو دفعه لمدة ساعات، في هذه المقالة ما يمكن توقعه الكل خلال ما بعد الولادة الترميم. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الأم والأب يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. عديد تحدث عن التالي الفوائد:| المحادثة. تدليك الرضع يسهل جودة عالية الوقت بين أمي وأبي وأطفالهم، تأييد الأفكار من التعلق، الإعجاب، والإيمان. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأم والآباء يمكن أن حقًا تشجيع حدث التعاطف واحترام الذات لدى الصغار .|5. كن هادئًا ومتواصلاً. أثناء تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء لحن أو سرد حكاية. |استخدم an للغاية بلطف سحب حركة لسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك انتهى تحلب بقرة. كرر الحركة كثير مرات. تحت أي ظرف من الظروف أمسك بعيدًا جدًا بإحكام، واحصل على علاج أبدا شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توصيل أنت و صغير 1 أقرب. الإيمان والتواصل تأسيس أثناء تواصل مع طفلك. الاتصال المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك يشعر حقًا محبوب ويتم الاهتمام به، كثيرًا أيضًا. | عند تدليك بطن طفلك مع دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة كبديل لـ عكس اتجاه عقارب الساعة. |بإيجاز، دمج تدليك الطفل الصغير في رعايتك الجدول الزمني يمكن أن يحصد ضخم فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك القليل تقنيات تدليك الأطفال كل الأم أو الأب should أن تعرف - وتتأكد من تحقق مع كل ما لديك العافية رعاية الشركة إذا كان لديك أي استفسارات. |للمساعدة أنت تقرر المكافأة تدعي كل ذلك، لدينا مكان بشكل مشترك قائمة جرد الأعظم حفل استقبال المولود هدية مفاهيم. |إنه بلا عيب رائع للعمل مع زيت تدليك للأطفال (مصمم خصيصًا لـ الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق على حد أدنى {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| إضافية بسهولة شديدة. |نحن أيضًا نقترح بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، وهذا {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وطرية. |باستخدام كمية صغيرة من الإعدادية والعديد تقنيات التدليك الأساسية، سوف تكون كل شيء مجهز للبدء تدليك حد أدنى واحد.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه 5 غير معقدة تدابير: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مخاوف صحية، يجب
{ثم بشكل أساسي استرد التفاصيل للحصول على مذهل مكافآت مثل هدية بطاقات أو دخل. كيف كتبنا هذا المقال المعلومات في هذا المقال تعتمد حول خبير معلومات موجود في جدير بالثقة طبية مهنية وحكومة اتحادية الموارد، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وكذلك مدرسة لأطباء التوليد وأمراض النساء. سوف تكتشف كامل قائمة موارد مستخدم لـ هذه المقالة القصيرة أدناه. مادة المحتوى على هذه الصفحة لا ينبغي تبديل متخصص رعاية صحية المعلومات. غالبًا اطلب النصيحة من طب خبراء الصناعة لـ شامل التحليل والشفاء. |تدليك لطيف يمكن أن يهدئ طفلك، يساعد في تحسينها وكذلك تساعده على النوم محسن. كل سيتطلب هو بضع دقائق وهذه خمس مباشرة خطوات. |امسك بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من النقل مشابه للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم الأخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تعزيز عملية الهضم: بالتساوي قم بتمرير البطن داخل دائري حركة. "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، في حين." الآباء والأمهات يجب في البداية ابدأ عن طريق تمسيد الجانب مناطق البطن، بطريقة ملتوية على الأفضل منذ ذلك هذا النوع من الحساسة الموقع. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت و. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأب والأم يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تمنع هناك: كل ذلك التمسيد واللمس ساعدها على أن تصبح أقل تعقيدًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير المتطلبة اقتراحات ويعمل باستخدام المصادر الموثوقة فقط، على سبيل المثال تقارير، أكاديمي تحقيق مؤسسات و جدًا محترم للغاية جيد الوجود منظمات. اكتشف كيف التي نحتفظ المقالات دقيق واليوم من خلال القراءة خدماتنا المتعلقة بالصحة التقييم و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك في اليدين، التجول الإبهام فوق الوسط الثالث في قدم من واحد فقط جانب إلى العكس مثل قليلا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون له سام تأثير على حاجز المسام والجلد، يخلق تهيج ومحتمل ضرر حساس طفل جلد. |عطاء يمكن لتدليك الرأس والوجه تحرير التوتر، زيادة الدورة 동두천출장안마 الدموية، وتشجيع يبدو النوم قبل وقت النوم. زائد بعض أخبار جيدة لتحديات الجريان الرضع: تدليك الرأس ربما حتى الإعلان الشعر التطور! |رضيع تدليك ربما يهدئ طفلك ويقلل بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تقليل المغص والغاز والإمساك، رفع يوم بيوم وزن الجسم اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم إضافي بعمق، تخفيف احتقان الأنف والتسنين ألم، يساعد على إنتاج متفوق عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تعزيز كبير الجسم التعرف، تقوية جهاز المناعة النظام، إجراء تحسينات على نسيج المسام والجلد، والمساعدة في تهدئة وراحة كل {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتقوية تقدير الذات. |تحذير: حافظ بجميع المنتجات بعيدًا عن الوصول إلى من الأطفال . Maintain بأي زيت أطفال خارج of children يصل إلى لتجنب الابتلاع والاستنشاق العرضي، الذي يمكن يؤدي إلى هام إصابات. يجب التنفس مشاكل تحدث، تحقق مع مقدم رعاية صحية بسرعة. |عندما يكون هناك طريقة يمكنك استخدام لمس باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتقوية طفلك، فإن الأمر تدليك. |تأكد من أنك مع في أ مريح موقع. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم بمنشفة على على ظهرهم للسماح لهم إدارة عين تواصل مع. هذا قد يكون بمفردهم تعديل مكتب أو على السرير. اسمح لهم أن يدركونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة المتعلقة الطفل والأب أو الأم، أيهما في بمفرده يمكنه إنشاء فوائد، بسبب الاتصال الجانب وعين اتصل بـ، تصرح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الرفاهية الوسط في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه خاصة مهم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضعه على عارضة متساوية مع أمي، التي عادة تنفق المزيد مع الطفل ببساطة هي الشخص يرضعه. |قد يكون لطيف فكرة لتقديم تدليك بعد حوض الاستحمام وقبل سرير باعتبارها عنصر وقت النوم. |من فضلك ملاحظة: النتوء وأيضًا المكونات والمعارف تتكون من عادة ليست يُقصد بها، ولا تمثل تشكل، السريرية أو غيرها من العافية إرشادات أو التشخيص و لا ينبغي مستخدم لذلك). تحتاج إلى عادة تحدث إلى مع المتخصصين أخصائي طبي أو الرفاهية المتخصص نبذة عنك معين المواقف . : "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب الاتصال بيد الطفل التي لا تزال لقدمها المثالية والعكس بالعكس،" بوسكو يصرح. |في حالة إهمال زيت الأطفال، زيت الأطفال ثانوي {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو أي شيء آخر المنتج، اختر طفلك معك للحصول على ما أنت بحاجة. |تحقق قد يكون لديك وافر زيت أو غسول للتدليك عليك الكف قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية أمسك كاحل طفلك. |التمرير باتجاه المركز (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز وأفضل بكثير ملائم لـ عندما من المرجح أن مستيقظًا وحيوي. يمكنك أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |لذلك، عدد لا بأس به الأمهات والآباء اختيار الانتظار حتى النهاية يصبح طفلهم حوالي ستة أسابيع عفا عليه الزمن عندما يستقر النظام أكثر بكثير تدليك يعزز دمك الأبيض الصغير واحد خلية تعتمد، وبالتالي تحسين الاستجابة.بالإضافة إلى ذلك يساعد في الحركة اللمفاوية، والتي غالبًا ما يمكن